Danse la Nature!
J'ai l'immense joie d'annoncer la naissance d'un nouveau atelier:
Il aura lieu les mardis de 12h15 à 13h45 à la salle St Michel à Apt (84) et on commence demain, le 20 septembre.
L’atelier Danse la nature est une invitation à s'exprimer, se découvrir, se dévoiler, s'affirmer, s'accepter, retrouver le goût du jeu, de la liberté, de la spontanéité, de la vitalité, de l'apaisement, du plaisir. Un invitation à vivre sa sensibilité, sa sensualité, sa créativité, sa spiritualité.
…danser la nature, c’est danser sa nature…
L’atelier est ouvert à tous ceux qui ont un corps !
Chaque séance commence par un éveil du corps, puis nous évoquons le danseur en nous, en laissant venir les mouvements par eux mêmes.
Des thèmes à la fois personnels et universels sont abordés tout au long de l’année :
· Les 5 éléments; la terre, le feu, l’eau, l’air et l’éther pour équilibrer notre roue élémentaire.
· Les polarités : droite & gauche, devant & derrière, haut & bas, extérieur & intérieur, vertical & horizontal, actif & passif, léger & lourd, plein & vide, masculin & féminin… et les mouvements entre deux.
· La relation à moi, à l’autre et à l’existence pour développer le centrage, le lien et l’ouverture.
· Le règne animal et le règne végétal, pour jouer avec nos énergies instinctives.
· Et d’autres thèmes encore qui surgissent de nos rencontres…
Ayant gouté un peu à toutes les danses du monde, ma synthèse est très simple ; la nature nous relie. Elle nous relie à notre corps, à notre cœur, aux autres et aux cycles de la vie. Formée en diverses pratiques de conscience corporelle et psycho-corporel, je propose un accompagnement à la fois collectif et individuel.
L’atelier est ouvert aux adultes. Aucun pré requis n’est nécessaire.
Tarif : 10 € par atelier ou 5 ateliers à 40 €
+ adhésion annuel à l’association Corps à Cœur 5 €.
Renseignements : www.annikaskattum.com / www.annikaskattum.over-blog.com
Inscription par mail ou téléphone: annika.skattum@orange.fr, 06 22 74 44 37